美しく輝き続けたオードリー。
オードリーといえば、あの細いウエストやスラリと伸びた脚が印象的ですが、実は、オードリーはその美しさを保つために、あらゆる努力をしていたのだそうです。
たとえば、水をしっかり摂る、季節の野菜やフルーツを務めて摂るという部分には彼女なりのこだわりがあったといいます。
水をしっかりと取らないと水不足による乾燥肌や代謝不良が起こりやすくなり、むくみやターンオーバーの乱れにつながります。
また、野菜や果実にはビタミンCなどの栄養素が豊富に含まれているため、美肌づくりに役立ちます。
つまり、日々の努力がオードリーの美しさの秘密だったということですね。
美しさは一夜にしてつくることができないことをオードリーは知っていたのでしょう。
今回は、フォトウエディング前の花嫁準備についてのお話です。
オードリーのように、しっかりと水を摂り、旬の食材を摂ることはもちろん大切ですが、これらの成果は時間をかけてゆっくりと現れるものであるため、日々大きな変化は見られません。
しかし、フォトウエディングとなるとスケジュールが決められるため、当日までに最高のコンディションに整えておかなくてはなりません。
こちらの記事では、ボディを美しく整えたりお肌のコンディションを整えたりする方法についてご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
おうちヨガ「SOELU」
ヨガはゆっくりとした動作で行うエクササイズで、パッと見た感じではそれほど運動量が多いとは思えません。
しかし、ヨガは呼吸と動作を合わせて行う全身運動であるため、短期間で理想のボディを目指すことができるのです。
とはいえ、ヨガ教室にわざわざ通うのは面倒ですし、通うために費やす時間ももったいないですよね?
それなら、自宅に居ながらレッスンを受けられるオンラインヨガではいかがでしょうか。
おうちヨガ「SOELU」の特徴
それでは早速、おうちヨガ「SOELU」の特徴についてご紹介していきましょう。
お好きな場所でレッスンを受けられる
おうちヨガ「SOELU」はオンライン形式で受けられるため、自宅から一歩も出ることなくレッスンを受けられます。
たとえば、ヨガ教室に通う場合では、身支度を整えて徒歩、またはバスや電車、車などで移動しなければなりませんが、オンラインレッスンならそのような手間がありません。
さらに、移動にかかる交通費やコインパーク料金がかかりませんし、移動で時間をロスすることもありませんので、続けやすいというメリットもあるのです。
また、自宅から出る必要がないため、見守りが必要な小さな子供がいる方でも、不安なくレッスンを受けられるでしょう。
ライフスタイルに合わせたレッスンが可能
一般的なヨガ教室では、初級、中級、上級というようなクラス分けがされていることがあり、それぞれにレッスン時間が決められています。つまり、レッスン時間に間に合わなかったら、そのレッスンは受けられなくなるということです。
一方、おうちヨガ「SOELU」は、朝5時~深夜26時までの時間帯に対応、ライフスタイルに合わせたレッスンを受けられます。
また、レッスン数は6000以上となっているため、目的に応じたレッスンを探しやすいという特徴もあります。
長時間に対応していても、お好きなレッスンが見つからなければ意味がありませんが、おうちヨガ「SOELU」ならその心配もないでしょう。
人目が気にならないから続けやすい
ヨガ教室に通う際のネックとなるのが、スタイルに自信がなくて他人にボディラインを見られたくない、ヨガ初心者だからレッスンについていけるか心配などの問題です。
ヨガは動きやすいウェアでレッスンを受けますが、ヨガ教室などに用意されているウェアの多くはボディラインが出るデザインになっているため、スタイルに自信がない方は気が引けてしまうでしょう。
一方、おうちヨガ「SOELU」なら、独自の配信システムを導入したレッスンを自宅で受けられるため、他人の目を気にすることなく、伸び伸びとレッスンを受けられるのです。
録画ではないライブ形式レッスン
オンラインヨガの中には、録画した映像でのレッスンが行われているところがあります。録画によるレッスンには繰り返し視聴できるというメリットはありますが、臨場感が少なく、インストラクターによる声掛けもありません。
しかし、おうちヨガ「SOELU」ならライブ形式でレッスンを受けられますので、臨場感あふれるシチュエーションでレッスンを受けられるのです。
もちろん、インストラクターによる声掛けもありますので、やる気スイッチがON、楽しくレッスンを受けられるでしょう。
なお、ライブレッスンを受けられない方には録画レッスンも用意されていますので、都合に合った形式のレッスンを選んで受けてみてくださいね。
スキマ時間を有効利用
おうちヨガ「SOELU」のレッスンは、5分~60分の間で受けられます。つまり、ほんの少しのスキマ時間を利用したレッスンも可能だということですね。
たとえば、子供が幼稚園に行っている間や、家事を終えてひと息ついたときなど、1日の中のスキマ時間は意外とありますが、おうちヨガ「SOELU」なら、そのようなちょっとした時間を利用してレッスンを受けられます。
もちろん、じっくりと腰を落ち着けてレッスンを受けることもできますので、ご自身のスケジュールに合わせてレッスンを楽しんでくださいね。
おうちヨガ「SOELU」は100円で30日間受け放題
おうちヨガ「SOELU」には、100円で30日間レッスン受け放題のトライアルコースが用意されています。
つまり、1か月間レッスンを受けた上で、その後続けるかどうかを検討できるということなのです。
ただし、トライアルコースを受講するためにはコースに入会することが条件となっていますので、この点についてはあらかじめ頭に入れておきましょう。
なお、レッスンは「スタンダード」「プレミアムライト」「プレミアム」が用意されていますので、トライアル後にはご自身の目的やライフスタイルに合ったコースを選択してレッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
SONOKO ホワイトマスク
一般的なフェイシャルマスクはシートタイプで、洗顔後に顔に乗せて一定時間放置しなければなりません。しかし、その手間が面倒でフェイシャルマスクを使用しないという方が多いという事実があるのです。
それなら、クレンジングのような要領で使える、洗い流すタイプのフェイシャルマスクではいかがでしょうか。
こちらでは、時短でスキンケアを行えるアイテム、SONOKO ホワイトマスクをご紹介しています。
SONOKOホワイトマスクの特徴
それでは早速、SONOKO ホワイトマスクの特徴について見ていきましょう。
ミネラル成分が豊富なクレイを配合
SONOKOホワイトマスクには、海泥(クレイ)がたっぷりと配合されています。クレイには豊富なミネラル成分が含まれているため、エイジングによる乾燥肌対策に役立ちます。
また、クレイが持つ強い吸着性は、毛穴に入り込んだ汚れを無理なく吸着し、毛穴が目立ちにくい肌へと導きます。
そしてもうひとつ、年齢肌で起こることが多いトラブルの中には、ターンオーバーの遅れによるくすみがあります。
このようなくすみはターンオーバーの遅れで古い角質が蓄積されることで起こりますが、クレイには古い角質をやさしく取り除く働きがあるため、くすみの改善にも役立つでしょう。
海の恵み・アルゲエキスを配合
アルゲエキスとは、褐藻エキス、紅藻エキス、緑藻エキスなどの総称で、保湿作用や収れん作用があることで知られています。
また、アルゲエキスにはしわやたるみなどのエイジングサインにも対応できる成分であるため、重点的にエイジングケアを行いたい方には特に向いている成分だといえるでしょう。
多角的なエイジングケアが叶う
SONOKOホワイトマスクには、ヒアルロン酸や植物由来エキス(独自成分・クイーンオブホワイト)が配合されており、紫外線や活性酸素の影響を受けて起こる肌細胞の老化を防ぎます。
エイジングケアをするためには、角質除去、保湿、ターンオーバーの正常化と、多方面からアプローチする必要がありますが、SONOKOホワイトマスクならそれが叶うのです。
古い角質層を除去すると、それだけで肌に透明感が生まれますので、くすみが気になる方には特に向いている商品だといえるでしょう。
6つの無添加
SONOKOホワイトマスクには、「石油系界面活性剤」「紫外線吸収剤」「防腐剤」「合成香料」「合成色素」「鉱物油」が配合されていません。
これらの成分が絶対にダメということではありませんが、肌にストレスを与える原因になる可能性は否めません。
つまり、肌にストレスを与えないエイジングケアをするなら、これら6つの成分を配合していない化粧品を選ぶほうが良いということです。
このように、6つの無添加を実現させたSONOKOホワイトマスクなら、合成成分の配合量が気になる方でも不安なく使うことができるでしょう。
「田中みな実×ファーストガードルBOOK」でも紹介
SONOKOホワイトマスクは、フリーアナウンサーで女優でもある田中みな実さんの「田中みな実×PEACH JOHN ファーストガードルBOOK」でも紹介されました
全身に対応
SONOKOホワイトマスクは全身のケアに対応していますので、バスタイムをエイジングケアタイムとして楽しむことができます。
SONOKOホワイトマスクの使い方
SONOKOホワイトマスクは、洗顔後に化粧水をお肌に馴染ませたあと顔全体に伸ばし、5分程度放置したのちにぬるま湯で洗い流します。
洗い流し後には、化粧水、美容液、乳液、クリームなどでいつも通りのケアを行ってください。
なお、SONOKOホワイトマスクは使用量が少なすぎると思うような肌を目指せなくなる可能性がありますので、肌が隠れる量を目安として使用しましょう。
また、肌の変化はターンオーバーによって確認できますので、使い始めたら、まずは3カ月程度継続して使用すると良いでしょう。
SONOKOホワイトマスクをお得に購入するには
SONOKOホワイトマスクの定価は1本9,900円(税込)ですが、公式ショッピングサイトを利用して購入すると、初回に限り1本8,910円(税込)と、お得な価格で購入できます。
さらに、公式ショッピングサイトから購入すると、「ザ・ソノコリペアローション」のお試しサンプル(10ml)がついてきます。
なお、SONOKOホワイトマスクはドラッグストアや薬局、百貨店などでは購入できません。
これまでいろいろなフェイスマスクを使ってきたけれど、シートタイプが面倒でやめてしまった、もっとお手軽に美白や保湿、エイジングケアをしたいという方は、この機会にSONOKOホワイトマスクを使用して、肌の変化を実感してみてはいかがでしょうか。
無添加ホワイトニング
透明美白1ヵ月集中キット
【美容液&洗顔付き】
美白ケアをしてもなかなか効果を実感できないという方、その原因は美白成分の配合量が少ない化粧品を使っているという点にあるのかもしれまません。
たとえば、波長が短い紫外線B波を肌が域に受けてしまうと、間もなく肌色が濃くなって日焼けした状態になります。
そして、ターンオーバーとともに少しずつ日焼けから回復していきますが、メラニン色素の元であるメラノサイトが肌の深い部分に入ってしまうと、ターンオーバーではメラニン色素を排出しにくくなるといわれているのです。
こちらでは、ファンケルの無添加ホワイトニングをご紹介していますが、この化粧品は肌の深い部分に入り込んだメラノサイトにアプローチ、シミを薄くできるという特徴があるのです。
無添加ホワイトニング 透明美白1ヵ月集中キットの特徴
それでは、無添加ホワイトニングの特徴についてご紹介しましょう。
豪華なセット内容、たっぷり使える1か月分
無添加ホワイトニング 透明美白1ヵ月集中キットは、安価にも関わらず豪華なセット内容になっています。
- 薬用美白化粧液1本
- 薬用美白乳液1本
- 薬用美白美容液6包
- 洗顔クレンジング3点セット
(マイルドクレンジングオイル20ml、洗顔パウダー(13g・約15回分)、泡立てネット) - ディープクリア洗顔パウダー3回分
このようになっています。
なお、薬用美白化粧液と薬用美白乳液はたっぷり1か月使えますので、お肌の変化を実感しやすいというメリットがあります。
しかも安価に試すことができますので、なるべく化粧品費用を押さえたいという方には特に向いているセット内容だといえるでしょう。
WEB限定、お得な価格で購入できる
薬用美白化粧液と薬用美白乳液は、2本あわせて通常価格3,740円(税込)です。1か月分でこの価格ならかなりお手頃だと感じますが、無添加ホワイトニング 透明美白1ヵ月集中キットなら薬用美白美容液6包と洗顔クレンジングセット、ディープクリア洗顔パウダー3回分つきで、なんと、1,800円(税込)で試せるのです。
この価格は初回限定・1人1セット限りとなっていますが、この価格ならひとまず試してみたいと思いますよね?
また、定期購入ではないため、面倒な回数縛りもありません。
お届けは最短2日後、置き配にも対応しています。
美容成分&美白成分を配合
無添加ホワイトニングには、抗酸化や美白、保湿作用があるサクラ葉エキスと、美白をサポートするアクティブビタミンCα(持続型ビタミン誘導体、グレープフルーツエキス、ムラサキシキブ果実エキス)が配合されています。
なお、アクティブビタミンCαは肌の深い部分に入り込んでしまったメラノサイトに働きかけてメラニン色素の生成を抑える作用があります。
つまり、できているシミを薄くするのはもちろんのこと、これからできる可能性があるシミの予防対策にも役立つということなのです。
なお、ビタミンCはお肌に与える刺激がやや強い成分ですが、持続型ビタミンC誘導体なら、肌に与える刺激が弱いため、化粧品による刺激が心配な方でも不安なく使用できるでしょう。
5つの添加物が無添加
無添加ホワイトニングには、防腐剤、香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤が配合されていません。特に防腐剤配合化粧品の場合では、美白成分の働きを妨げる可能性があることがわかっていますので、より効率的に美白を目指したいなら、防腐剤無添加の化粧品を選んだほうが良いということになります。
その分、空気に触れると酸化して劣化しやすいということは確かですが、いつまでも毛劣化しない化粧品よりも劣化する化粧品のほうが安心して使用できるでしょう。
無添加ホワイトニング 透明美白1ヵ月集中キットはこんな人に向いています
無添加ホワイトニング 透明美白1ヵ月集中キットは集中的に美白ケアをしたい方に向いていますが、以下に該当する方にも向いています。
- 居座りジミをなくしたい
- なるべく費用をかけずに美白ケアをしたい
- 美白化粧品をライン使いでためしてみたい
- 煩わしい定期購入がない商品を選びたい
- これからできる可能性があるシミを予防したい
- くすみを改善したい
- 美白と保湿を同時に行いたい
これらのいずれかに該当する方は、この機会に無添加ホワイトニング 透明美白1ヵ月集中キットを試してみてはいかがでしょうか。
美白化粧品をライン使いするとなるとそれなりに費用がかかりますが、その化粧品が肌に合わなかった場合では泣くに泣けませんよね?
無添加ホワイトニング 透明美白1ヵ月集中キットなら、そもそも安価で入手できるほか、肌に合わなかった場合には無期限返品保証制度が適用されます。
また、定期購入がなく、減ってきた臭品だけを単品購入できるという点も、見逃せないポイントだといえるでしょう。
これまでの美白ケアで満足できなかった方は、ぜひこの機会に無添加ホワイトニング 透明美白1ヵ月集中キットを試してみてくださいね。
エルセーヌ『小顔』
顔の印象が変わる!
エステ体験予約
結婚式は大勢の人々から祝福を受ける場であるため、最高の姿で臨みたいものです。特に顔は最も目立つ部分であるため、できれば結婚式当日までにはむくみを解消して小顔になっておきたいですよね?
とはいえ、自己流のマッサージでは逆効果になる可能性があるため、できるだけプロにより施術を受けて小顔を目指すことが大切です。
こちらでは、エルセーヌの「フェイススリム体験」の特徴、施術の流れ、体験が向いている人についてご紹介しています。
「フェイススリム体験」の特徴
それでは早速、フェイススリム体験の特徴から見ていきましょう。
むくみ取り
顔がむくむ原因には、水分の過剰摂取や肥満が挙げられますが、これらに該当しない場合でも顔がむくむことがあり、この場合ではリンパの流れが滞っていることが原因として挙げられます。
フェイススリム体験では、顔のリンパを流し、むくみを取り除くことでスッキリとした頬やフェイスラインを目指せます。
リンパの流れは外部から見えない分、どの程度滞っているのか確認できません。そのため、むくみをしっかり取るには、経験豊富なスタッフの手技による施術を受けることが大切なのです。
なお、リンパマッサージはセルフで行うこともできますが、知識がないまま行っても思うような効果を得られませんので、まずはプロによる施術を受けるというのが、小顔への近道だといえるでしょう。
血行促進
血流に流れが悪いと、それだけで顔色が悪く見え、メイクをしても映えないことがあります。また、血流が滞ることで肌細胞に栄養成分や酸素が供給されにくくなると、肌細胞は栄養不足に陥るだけでなく、水分を失ってカサカサの乾燥肌になるリスクも高まります。
そうなると、表皮はバリア機能を失い、やがて敏感肌になる可能性もあるのです。
さらにターンオーバーの周期も乱れ、古い角質が剥がれないことでくすみが目立つこともあります。
このように、血流が滞るとあらゆるトラブルが起こりやすくなりますが、プロによる施術で血行促進することで、すべてのトラブルが起こりにくくなるのです。
ハンド&マシンで集中ケア
フェイススリム体験では、ハンド&マシンで施術を行い、ハンドではむくみケア、マシンでは筋肉に刺激を与えることで引き締まったフェイスラインを目指せます。
フェイスラインが崩れる大きな原因となっているのは、表情筋が衰えることによって起こるたるみですが、マシンで筋肉に刺激を与えれば、筋肉に大きな負担をかけることなく小顔を目指せるのです。
毛穴汚れをスッキリ除去
施術前にはクレンジングを行い、毛穴の汚れを除去します。クレンジングはご自身でも毎日行っているかもしれませんが、しっかりクレンジングと洗顔をしたつもりでも、毛穴には角質や化粧品が凝っていることがあります。
そして、そのままの状態で過ごしていると、やがて毛穴に残った内容物が酸化して、毛穴の黒ずみが目立つこともあるのです。
一方、プロによるクレンジングでは、スタッフが定年にクレンジングをしますので、毛穴汚れをきちんと取り除くことができます。
「フェイススリム体験」の流れ
フェイススリム体験の流れは以下の通りです。
1.クレンジング
スタッフの丁寧に―なクレンジングにより、メイク汚れや皮脂汚れを除去します。なお、クレンジングは肌の水分を奪うことがないクレンジング剤を使用しますので、この段階で肌が仮想する心配はありません。
2.トーナー
トーナーではクレンジングで落としきれなかった汚れをきれいに除去します。そして、それと同時に開いた毛穴を引き締めますので、この段階ではかなり毛穴が目立たない状態になります。
3.イオンパック
イオンパックでリラックスしながら全身を温めます。それによって血行が促進されるとリンパの流れも自然に良くなり、老廃物を排出しやすい状態にすることができます。
4.フェイススリム・ハンドメイク・テクニック
スタッフの手技によってリンパを流し、老廃物の体外排出を促進させます。なお、顔のリンパマッサージというと痛みが心配になるかもしれません。実は、リンパが詰まっていると顔にコリが生じ、それをほぐす際には痛みを感じることがあるのです。
とはいえ、きれいになるためなら、多少の痛みは我慢できますよね。
5.ソニック
超音波マシンの振動で肌と筋肉に刺激を与え、ハリやうるおいを与えます。超音波マシンでは少々振動感じることはありますが、痛みを感じることはありません。
6.ジェルマスク
ジェルトリートメントで肌にハリとうるおいを与え、施術後には肌がワントーン明るく見えます。
7.仕上げ
保湿と代謝のサポートをして最終仕上げとなります。
なお、エルセーヌのフェイススリム体験は1回2,000円で受けられます。これだけ充実した施術内容で2,000円という破格値で施術を受けられるなら、受けないという手はないでしょう。
ただし、フェイススリム体験は人気のメニューであるため、曜日や時間帯によっては込み合う可能性があります。
施術に興味がある方は、なるべく早めに予約をとって体験を受けてみると良いでしょう。
「フェイススリム体験」が向いているのはこんな人
エルセーヌのフェイススリム体験は、以下の方に向いています。
- 顔のむくみがどうしても取れない
- フォト ウエディング準備で早急に小顔になる必要がある
- フェイスラインがぼやけて見える
- 顔だけがぽっちゃりして見える
- とりあえず体験を受けて効果を確認したい
これらに該当する方は、なるべく早めに体験を受けて、どのような効果を得られたのかを確認してみると良いでしょう。
なお、フェイススリム体験では1回で目に見える効果を得られることもありますが、リンパ詰まりが朝化している場合では、複数回の施術が必要になることがあります。
特にフォトウエディングを控えている方は、ひとまず体験を受けてみて、その後の継続について検討してみてはいかがでしょうか。